Team Bulli & Bike Esempi Javascript: esempio pratico

Il Team Bully e Bike

in collaborazione con Bici e Bike

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Allenamento del 22/08/07 per triathleti - 40km in bici e 25min di corsa

Nervesa della Battaglia (TV).

Partenza e zona cambio dal parcheggio che si trova al semaforo di Nervesa, si imbucca la stradina delle piscine e si prosegue per la Strada Panoramica fino a prendere la salita per Santi Angeli. Arrivati ad incrociare la Strada Dorsale si prosegue sempre su fino ad arrivare a Santa Maria della Vittoria... e qui è finita la prima fatica... però ci si può rifornire d'acqua se necessario (e magari anche per riposare qualche secondo).

Proseguiamo sempre dritti con un po' di discesa leggera fino ad arrivare alla Presa XV da fare tutta in discesa e divertirsi un po', e per i più scemi ci si può sfidare per vincere il GPM in discesa che c'è dopo circa 1km dall'imbocco della Presa XV.

Arrivati giù prendiamo la Panoramica girando verso dx, 500m e troviamo la Presa XIV da fare in salita ... un pò tosta per il primo km e mezzo (circa 10% di media), poi spiana, poi qualche altro breve strappetto per finire in un breve su e giù e alla fine ci ritroviamo dove abbiamo fatto rifornimento la prima volta. Un tempo medio/buono per fare questa presa è sui 12.30.

Riprendiamo la Presa XIV e di nuovo la Panoramica fino a Nervesa, passando per Santa Croce, i Pioppi (media oraria in 5 è stata di circa 38km/h e sui 11km di strada) e quindi si arriva alla zona cambio dove abbiamo lasciato le auto.

Ci si cambia e via a fare 25 minuti di corsa e diciamo pure ad una buona andatura, non proprio ritmo gara ma quasi. Si inizia prendendo per i primi 100m il percorso iniziale della bici e alla piccolissima rotonda che troviamo subito, invece di girare a sx come in bici si prosegue dritti dove troviamo una stradina sterrata percorribile anche in macchina praticamente pianeggiante e si corre per circa 12 minuti. Poi retro front e si torna indietro finché ad un certo punto verso la fine si vede sulla dx uno sbarramento di una stradina sempre sterrata ed in salita. Questa ci porta su un po', poi spiana e ci fa uscire sotto le piscine, a metà circa di quella stradina delle piscine che dicevo all'inizio della descrizione.

Frazione a piedi

 

N.B: Ricordo che l'altimetria è riferita ad una altitudine bassa e quindi non prendete paura dell'inclinazione che vedete.

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